こんにちは、
進路コーチのさゆりです。
素直なことは、生きていく上で
最もシンプルな「強み」だと思います、
自分の感情のままに、表現ができる人。
例えば
嬉しいときに、笑顔になれる。
楽しいときに、声を出して笑える。
美味しいとき、美味しいって言える。
出来ていますか？
悲しいときに泣ける。
怒りたいときに、思いっきり怒る。
嫌なら、嫌って言える。
マイナスな感情も表現できていますか？
困ったときに人に助けてって言える。
人を頼りにできていますか？
休みたいときに休めていますか？
本当は疲れてるけど、もう少し‥って頑張ってませんか。
やらなきゃいけないことのために
やりたい事を後回しにしてませんか。
世間体を考えて
こうあるべきなんだって
年齢を考えて
こうすることが普通だなんて
自分なんかじゃ到底無理だって
思い込んで行動していませんか？
本当はやりたくないのに
やらなきゃいけないから
それに縛られていませんか？
自分がやりたい
って思うこと。
違和感を感じることに
気づけていますか？
自分の心の素直さが
人の一番なエネルギーであり
人を一番輝かせてくれる
いったん深呼吸をして、
日常に余白の時間をつくり、
本当の自分に素直な心と
対話をしてみよう。
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